寒い日が続いており、戸外に出ると「寒い！！」「風が冷たいね」と子どもたちも口々に言っています。戸外遊びの時に、すみれっ子は毎日縄跳びをしています。前回し跳びや後ろ回し跳び、年長児はあや跳びにも挑戦しています。縄跳びをしていると、体もだんだんと温かくなりその後の自由遊びの時も怪我が少なく遊べます。
今日は、体力作りも兼ねてみんなでマラソンをして遊びました。準備体操から行い4分間ほど走りました。園内でのマラソンは、自分のペースで最後まで走ることを主にしており友だちと競争ではないよと子どもたちに伝えています。一人ひとりペースや体力は様々ですが、自分のペースで最後まで走りきることができました。
寒い日には、マラソンや縄跳びなど持久力のつく運動はとても適しています。これからも、たくさん体を動かし丈夫な体つくりをしていきたいと思います。
