体育遊び

今日は、子どもたちが大好きな体育遊びです。室内で、体幹を鍛えたり運動の基礎となる遊びをたくさんしました。

ビニール袋を使った引っ張り合いでは、友だちと引っ張り合ったり、ビニール袋に乗せて引っ張たり色々な遊び方をしました。逆上がりでも、鉄棒に自分の体を引き寄せる力を使います。今日のビニールを引っ張る力も、鉄棒などに役立ちます。ビニールに限らず、おうちでタオルを引っ張り合って遊ぶのも効果的です！是非やってみてくださいね！

運動には最適な気候になってきました。たくさん体を動かして遊びましょうね！